石橋雅史の万歩計

長患い

　退院してもうひと月を超えたのだが、何とも体調が戻ろない。歳のせいもあるのだろうが本当に悔しいほどまどろっこしい。これが歳をとるということなのだろうか。足はむくんで正座もままならない、普通に歩くのも一苦労といった体たらく。でも頑張らなくっちゃ。まだここで負けるわけにはいきません。不死鳥のように頑張ってみせます！　もうちょっと待ってくださいね。そういえば今日は日本ダービーでしたね。よーうし私も頑張って走りますよ。

車社会の弊害

　年明け早々ひと月ほど入院する羽目になり、年齢には抗えずあっという間に足腰の筋力が衰え、さあ、これを取り返すのに大変な苦労。歩行訓練だやれスカットだと頑張っているのだが一向に回復しない、だらしない話です。どこかに出かけようとするにもつい車をあてにしようとする。だがその車、これが今回は生憎工場に入っていて役立たず。万事休すといった始末。まっ、その方が身のためですがね。車ばかり使っているとますます足腰が弱りますからね。しかしなんですね、今の社会は家の周り商店街がまったくなくなってしまって、どこへ行くにも自家用車かバス電車ですもんね。困ったもんですよ。これじゃ人間みんな片輪になっちゃう。地域の利便性ってなんだろうね。今や商店をはじめあらゆるところに駐車場だらけ。とんでもないところにまで住宅が立ち並んで駐車スペースの無い家なんかありゃしない。これじゃ本来の人間らしさはなくなっちゃうね。ごめん、私自身がそうだけど。少しあり方を考え直さなくっちゃ。

年寄りの頑張り

　生まれて初めて一か月ばかりの長期入院を余儀なくされた。事の起こりは思いもかけぬ感染症だ、世界でも大した数の症例をみないというやつで始末が悪い。ひどい腰痛と高熱が出て七転八倒。かかりつけのクリニックへ駆け込んだが、そこでは手におえず、その足で即救急車、大きな病院へ転送されるという始末。そこで輸血だ抗生物質の点滴だなんだかだと３週間ほどベッドに寝かされたうえ今度はヘモグロビンが減りつづけてリミットを割ってしまっている。どこかで出血を起こしているのではないだろうかという疑いがかかり、消化管（胃、大腸）の悪性腫瘍ＣＴ，内視鏡検査等などなどあらゆるところの検査でまた２週間ほど病院のベッド生活。結局は心不全、心房細動による血液の渋滞のせいだったわけですが。利尿薬、心臓の働きを休める薬、血をサラサラ’にする薬、塩分摂取を控え体重管理をすることで一件落着。何種類もの薬を持たされ、鉄欠乏性貧血の場合レバー、ほうれん草、小松菜、貝類、プルーンなどを多く摂取し、体重管理をしっかりやってください、などと言い含められて、一週間ほど前に退院、あとはしばらく通院。退院、それはいいんですがいやですね、年を取ると、一か月ばかり病院のベッド生活をしただけで足腰が弱ってしまってろくに歩けもしないし,うちの階段を上り下りするのも大変な努力。なんとか一日も早く道場に顔を出したいのだが。人間死ぬまで目標を持って頑張らなくちゃ！

　

大寒波

　
　二、三日前にも雪が降りました、しかしそうそう道場を休んでいるのもますます体が弱ると思い、意を決して出かけてみました。がこの歳になると案の定その足腰の弱り方は歴然としています。道場生が椅子などを用意して私の体を思いやってくれるのですが、帰りは階段の上り下りが大変。まったく情けない。今年は四十年ぶりの大寒波大雪だそうだが、今日からまたしばらくはかなりの寒波が続くようだ。いかにして乗り切るか、もう幾ばくも無い歳ではありますが、生ある限りは頑張らなくちゃ。

雪

　今年の冬は結構寒暖の差が激しいいですね。寒い日が続いたと思ったら三月の半ばのような日があったり。この年寄りにはちょいとついていくのが大変です。私も此処の所ちょいとばかり体調が芳しくなくて何度か道場の方を休ませてもらっておりますが皆さん日々の体調はどうですか？。今日は今日とて朝から大変な雪。家の中に缶詰。一面真っ白な雪景色。あれは家の中からガラス戸越しに眺めているのはちょいと趣きがあってよいものですが、生活に結び付けるとちぃとばかり厄介なもの。雪国では一日中除雪車が走り回り。民家では屋根の雪下ろし。これで毎年何人かの方が雪の下敷きになって命を落としておられるようで困ったものです。はたから見る情緒と現実とは大違い。この歳で明日の雪掻きが思いやられる。春よ来い早く来いですよ本当に。