石橋雅史の万歩計

呼吸法

全日本空手道剛柔会の本部では毎週水曜日の午前11時から12時30分まで呼吸法の講座を開いています。私も昨日ちょっと本部に用があったついでに参加してきました。ま、お邪魔虫みたいなものですけど。山口剛史会長自ら指導しておられるのですが、あれは大変いいものですよ。リラックスして全身をくまなく呼吸が通り抜けていくような、慣れるまでちょっと難しいですが、後が気分爽快。若い皆さんに交じって。日芸空手部の後輩宮川不二夫くんも来ていて(彼はもうかれこれだいぶん長くやっているらしいですけど)終了後にお茶会などして楽しいひとときでした。
それで図に乗ってというわけではありませんが、今日も多摩川の土手を1時間ほどウォーキングと繰り出したのですが、まあ、なんと川風の寒いことちょっと年寄りの冷や水だったようですな。


    
     一月の川風寒し枯れ野原


                  雅史



     奥方の題詠 「影」


     時つなぎ形あるもの滅びゆく気づけばもともと影でありしよ


                                      曙美
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by masashi-ishibashi | 2013-01-24 18:08
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俳優石橋雅史ぶらぶら日記
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